Tất tần tật thông tin về máy ép đùi mà gymers cần biết

Như cái tên đã nói rõ, máy ép đùi chính là sản phẩm không thể thiếu đối với những tín đồ tập thể hình. Thiết bị này không những giúp bạn cải thiện được tình trạng cơ đùi, nâng cao hình thể mà còn giúp bạn có được sức khỏe tốt hơn.

Tại sao chọn máy ép đùi mà không phải thiết bị khác?

Rất nhiều người băn khoăn không biết nên chọn loại thiết bị nào để có thể có được kết quả tốt nhất. Thông thường, họ phân vân giữa máy ép đùi trong, máy ép đùi ngoài hay máy chạy bộ đơn thuần.

Nếu như máy ép đùi trong và máy ép đùi ngoài chỉ cải thiện được một bộ phận cơ đùi của bạn thì thiết bị này của donglucshop có thể giúp bạn có được cặp đùi hoàn hảo. Bạn có thể nâng cao toàn bộ cơ đùi của mình với chiếc máy tập này.

Máy được lắp trên công nghệ robot tự động hiện đại, giúp người tập không mất quá nhiều thời gian để làm quen máy cũng như mất sức trong khi tập. Đặc biệt, khối lượng của máy rơi vào khoảng 180 kg – một cân nặng vừa sức với phần lớn tạng người Á Đông chúng ta. Ngoài ra, máy tập này được lắp ráp với thép chống rỉ chất lượng cao, tạo cảm giác an toàn và thoải mái cho người tập.

Tập gym để có được thân hình cân đối hơn

Máy tập ép đùi được cấu tạo gồm các phần như phần đệm – dày 50mm và phần ép đùi. Phần đệm đủ êm ái và thoải mái để người tập có thể hạn chế tối đa nhức mỏi và mất lực trong khi tập. Ngoài ra, bạn có thể thay đổi tư thế tập một cách dễ dàng, nằm hay ngồi đều thoải mái.

Bên cạnh đó, máy còn có thêm bộ phận gác tay cho bạn giữ thăng bằng cơ thể trong khi tập trung vào ép đùi. Bạn còn có thể điều chỉnh khung của máy trong khi tập luyện nhằm tạo cảm giác vừa vặn hơn với máy. Chính vì thế, bạn có thể không phải lo ngại về việc cơ thể mình có phù hợp với máy hay không.

Nếu như bạn còn băn khoăn về cách sử dụng máy, bạn có thể xem bảng hướng dẫn sử dụng ngay trên phần điều chỉnh mức tạ. Bạn hoàn toàn có thể vừa tập vừa xem bảng hướng dẫn này và làm quen dần với máy.

Những lợi ích của máy ép đùi đối với gymers là gì?

Những lợi ích của máy ép đùi đối với gymers là gì?

Với chiếc máy ép đùi đa zi năng này, bạn không cần phải chuyển từ máy ép đùi trong đến máy ép đùi ngoài. Thay vào đó, bạn có thể thực hiện cả hai thao tác ngay trên cùng một máy, chỉ cần điều chỉnh lại tư thế tập. Cùng lướt qua những lợi ích từ việc tập ép đùi này để lấy động lực tập tành nào!

• Giảm cân và giảm mỡ thừa hiệu quả!

Như bạn đã biết, việc tập thể hình cũng như tập thể dục thể thao vốn nhằm đến mục tiêu nâng cao sức khỏe là chính. Bên cạnh đó, tập thể hình còn giúp bạn có một thân hình hấp dẫn, cuốn hút và vừa vặn. Chính vì thế, nhiều người chọn tập ép đùi nhằm giảm lượng mỡ thừa để cặp đùi vừa vặn hơn.

• Nâng cao cơ đùi – tạo nên đôi chân khỏe khoắn!

Một cặp đùi khỏe khoắn với những bắp thịt cuồn cuộn sẽ đẹp đẽ hơn nhiều so với đôi chân bé nhỏ hay có quá nhiều mỡ thừa phải không nào?! Thế thì để đạt được mục tiêu ấy, bạn có lẽ nên bắt đầu tập ép đùi được rồi đó.

• Tăng cường sức khỏe và sức bền!

Những người ít vận động thường hay mắc phải các triệu chứng như mỏi chân, căng cơ hay bong gân mỗi khi vận động. Việc tập ép đùi sẽ giúp bạn quen dần với thói quen tập luyện và tránh được những tình trạng như kể ở trên.

Máy ép đùi rất hữu ích trong việc giúp bạn có được một thân hình khỏe mạnh và cuốn hút. Đặc biệt nếu bạn là phái mạnh thì điều này lại càng trở nên quan trọng hơn. Thử tưởng tượng nhé, bạn muốn được khen là có đôi chân nam tính hay chân giống... con gái đấy?

Trung Kiên