ĐAI TẬP THỂ HÌNH JE098

- Đai tập thể hình được cung cấp cho các trung tâm Fitness, câu lạc bộ thể hình chuyên nghiệp hay phòng tập Gym hiện đại.

- Nguyên tắc khi mang vác vật nặng nếu không muốn bị tổn thương cột sống (mà ở đây chính xác là đĩa đệm cột sống) là phải luôn giữ lưng thẳng khi nâng vật nặng. Động tác đầu tiên là phải ngồi xuống với lưng thẳng chứ không phải cúi gập lưng để nâng vật nặng. Với môn thể hình và cử tạ, do đặc thù của các môn thể thao này là mang vác nặng và rất nặng dẫn tới không thể chỉ áp dụng đúng tư thế là đủ mà cần phải dùng thêm công cụ hỗ trợ để bảo đảm không bị tổn thương trong khi thực hiện động tác.