Tư vấn mua giày chạy bộ thế nào cho phù hợp, tư vấn chọn size

Tư vấn mua giày chạy bộ là một nhu cầu phổ biến cua người tiêu dùng hiện nay, những người đam mê chạy bộ, đặc biệt là những người mới chập chững nhập môn.

1. Không tiết kiệm quá mức

Khi bạn muốn chạy bộ nghĩa là bạn coi trọng sức khỏe của bạn một cách nghiêm túc. Sức khỏe là vô giá. Do vậy, một đôi giày chạy bộ tốt đáng để bạn đầu tư. Giày chạy bộ tốt có giá dao động khoảng từ 1 triệu trở lên. 

Hãy cân nhắc giữa lợi ích của chạy bộ mang lại cho bạn với chi phí bỏ ra để khám bệnh. Đổi sức khỏe vàng bằng một đôi giày chạy bộ là cái giá quá hời.

2. Không mua giày theo trào lưu

Nếu không muốn bỏ ra quá nhiều tiền để mua giày, bạn không nên chọn mua giày theo trào lưu “chỉ vì bạn bè chọn vậy” hay “nghe quảng cáo tốt lắm”. Sẽ là thảm họa nếu chọn một đôi giày minimalist (giày không có hoặc ít đệm hỗ trợ) chỉ vì bạn bè mua giày này trong khi bạn chưa chạy bao giờ hay chưa có khái niệm về loại giày này.

Mỗi người với kinh nghiệm chạy bộ khác nhau, thời gian làm quen chạy bộ, cách chạy và địa điểm chạy bộ khác nhau thì sẽ có những loại giày chạy tương ứng phù hợp với mỗi người. Không có giày chạy bộ nào phù hợp cho tất cả. Không phải giày có giá đắt nhất đồng nghĩa với phù hợp nhất với bạn.

Khi đã xác định mục tiêu chọn giày để chạy thì hãy đặt ưu tiên chọn lựa dựa trên tính năng của giày hơn là vẻ ngoài bắt mắt, thời trang của giày.

Hãy xin tư vấn từ những người chạy bộ có nhiều kinh nghiệm về giày chạy bộ. Họ sẽ cho bạn những lời khuyên hữu ích cách chọn giày chạy bộ dành cho những người mới tập dựa trên thông tin mà bạn cung cấp: mục tiêu chạy bộ, địa điểm bạn thường chạy, tần suất bạn chạy...

3 Chọn lựa kích cỡ giày phù hợp

Kích cỡ giày chạy bộ không giống như giày da mà bạn vẫn thường dùng để đi làm hay đi dự tiệc. Giày chạy bộ thường có kích cỡ rộng hơn bình thường khoảng 1 cỡ để bàn chân có không gian xê dịch một cách thoải mái. Tuy nhiên, giày chạy bộ cũng không nên quá rộng, nhất là bề ngang.

Cách đo đơn giản nhất là bạn đặt bàn chân sát gót giày, nhấn ngón tay lên mũi giày xem phần lõm xuống (phần thừa giữa đầu mũi giày và đầu ngón chân cái) có độ dài khoảng 1cm hoặc 1 đốt ngón tay.

Không chọn giày có kích cỡ chật quá. Bạn đừng mong chờ giày chạy sẽ rộng ra sau một thời gian chạy bộ bởi để chờ đến khi giày rộng ra thì chân bạn có thể bị phồng rộp, sưng tấy do chân cọ xát với giày lúc chạy rồi.

Hãy xỏ giày vào cả 2 chân, buộc dây giày chặt ở mức vừa phải, đi bộ hoặc chạy thử nếu được. Bàn chân phải có cảm giác “thở” thoải mái, không bị kích, bó hẹp khi đi bộ hay lúc chạy.

4. Tư vấn chọn size

  - Anh ơi, chân em dài XYZ cm, em nên chọn giày size bao nhiêu?

  - Em ơi, chị mang giày cao gót size YY, giờ muốn mua giày chạy bộ mang size nào vừa?

Câu trả lời là không bao giờ chỉ có một size cố định mà là một khoảng size. Ví dụ bàn chân dài 26cm có thể mang size 42 đến size 43 (8.5US đến 9.5US). Lý do vì không thể chắc chắn size nào phù hợp với bạn.

Có thể dựa vào bảng size giày sau đây (lưu ý: bảng size giày chỉ mang tính tương đối giúp bạn định hướng được khoảng size giày của mình).

Tốt nhất là hãy đến cửa hàng để được lựa chọn trực tiếp và thử giày, đồng thời bạn có thể nhờ các chuyên viên tư vấn loại giày chuyên dụng chạy bộ phù hợp với bạn Luôn có rủi ro nhất định nếu chọn mua giày mà không thử trên chân.

5. Mách bạn một số đôi giày chạy bộ đáng thử

Hiện nay có vô số các mặt hàng giày chạy bộ với mẫu mã, thiết kế, kiểu dáng khác nhau. Chúng tôi đưa ra gợi ý về một số thương hiệu uy tín, ưu chuộng, đảm bảo về chất lượng và bảo hành: Giày chạy bộ NEXGEN, PROMAX, JOGARBOLA, EBET...

Còn nếu như bạn chưa biết mua những đôi giày này ở đâu thì hãy tới ngay Động Lực shop để được tư vấn chọn mua những đôi giày chạy bộ tốt nhất. Bằng cách gọi ngay HOTLINE 18000021 để được hỗ trợ.

Giày PROMAX DL001JG

Giày JOGARBOLA 18264

Trên đây là một số tư vấn chọn giày chạy bộ của Động Lực shop đến với những người yêu chạy bộ, đặc biệt là với những người mới tập. Mong rằng với những kỹ năng này, bạn có thể tự lựa chọn cho mình một đôi iayf chạy bộ thật thoải mái và ưng ý nhé!