Hướng dẫn bạn cách chọn giày cầu lông đúng cách

Trong bộ môn cầu lông thì đôi giày đóng một vai trò rất quan trọng, chúng không chỉ giúp người chơi có những bước di chuyển linh hoạt mà còn giữ vai trò bảo vệ đôi chân tránh khỏi những chấn thương xảy ra trong quá trình luyện tập. Vậy cách chọn giày cầu lông sao cho phù hợp và thoải mái nhất trong quá trình tập luyện?

1. Chọn giày cầu lông đúng cách

Tiêu chí hàng đầu để đánh giá xem một đôi giày có phù hợp hay không chính là mức độ thoải mái của người tập khi sử dụng đôi giày. Để có được điều này bạn phải lựa chọn giày cầu lông theo các hướng dẫn sau đây:

Giày cầu lông phải đem lại sự thoải mái cho người chơi

Cách chọn dáng giày

Mỗi người có một hình dáng bàn chân khác nhau, tuy nhiên chúng cũng được chia thành một số dạng cơ bản. Các mẫu giày cầu lông thường được thiết kế để phù hợp với các dạng bàn chân này. Sau đây là một số hình dạng bàn chân và đôi giày phù hợp với chúng:

• Với mũi bàn chân rộng hãy chọn những đôi giày có mũi tù và to bản.
• Mũi bàn chân nhọn thì nên chọn giày có mũi nhỏ, ôm chân.
• Phần gang bàn chân dày cần chọn giày hơi rộng một chút, vỏ giày mỏng và dây buộc có thể điều chỉnh dễ dàng.
• Với gang bàn chân mỏng thì nên chọn giày có đế và vỏ dày.

Cách chọn kích thước giày

Kích thước giày có ảnh hưởng trực tiếp nhất tới sự thoải mái khi sử dụng đôi giày. Khi chọn giày cầu lông thì bạn nên đến cửa hàng để đi thử. Nếu không thì bạn nên xác định size giày của mình và mua giày có size vừa hoặc to hơn chân nửa size để không gây ra cảm giác khó chịu khi tập luyện.

Tuyệt đối không được chọn giày có kích thước nhỏ hơn hoặc quá lớn so với chân vì điều này rất dễ dẫn đến những chấn thương xảy ra trong quá trình tập luyện.

Nên chọn giày vừa chân hoặc lớn hơn một chút

Cách chọn giày theo lối đánh

Lối đánh và cách di chuyển của bạn cũng có tác động đến việc lựa chọn giày cầu lông. Khi bạn chơi theo kiểu tấn công thì nên chọn những đôi giày nhẹ nhàng có bộ đệm tốt để những bước di chuyển của bạn trở nên linh hoạt hơn.

Trong khi, lối chơi của bạn là phòng thủ thì cần trang bị cho mình một đôi giày chắc chắn và bám sàn tốt để đối phó với những đòn tấn công của đối thủ.

Tùy vào lối đánh của bản thân để lựa chọn đôi giày thích hợp nhất

2. Cách bảo quản giày cầu lông

Bên cạnh việc chọn giày cầu lông thì việc bảo quản chúng sẽ giúp bạn có đôi giày luôn như mới, bền đẹp và chắc chắn theo thời gian. Nếu công cuộc bảo quản không được thực hiện đúng cách thì giày nhanh bị hư hỏng, không đủ chất lượng để tham gia luyện tập. Đề bảo quản giày cầu lông tốt nhất thì bạn nên làm theo những lưu ý sau:

• Hạn chế việc để giày cầu lông bị ướt, vì điều này sẽ làm các cấu trúc của đôi giày giảm tuổi thọ, giày sẽ nhanh hỏng hơn, hay làm khô giày càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên cũng không nên làm khô giày bằng máy sấy ở nhiệt độ cao.
• Giày cầu lông được thiết kế để sử dụng trong bộ môn cầu lông, bạn không nên sử dụng chúng vào các bộ môn thể thao khác, vừa không đảm bảo được an toàn vừa khiến giày nhanh hỏng hơn.
• Không nên giặt giày với các chất tẩy mạnh, với những vết bẩn nhẹ bạn có thể dùng khăn ướt lau qua là được.
• Không nên thắt dây giày quá chặt trong lúc thi đấu và tập luyện.

Đôi giày là bộ phận thiết yếu của bộ môn cầu lông vì vậy chọn giày cầu lông cũng là một việc quan trọng với những người tham gia bộ môn này. Hy vọng những thông tin Động Lực Shop chia sẻ trên sẽ giúp bạn trong quá trình lựa chọn giày cầu lông.